Faydalı Bilgiler

Tiroid bezinin hangi hastalıklara aşırı kilo vermesi, böyle durumlarda kilo verme yöntemleri

Pin
Send
Share
Send
Send


Birçok insan figürünü izler. Ancak, metabolik bozukluklarla sorunu çözmek zordur. Bu fenomenin nedenlerinden biri tiroid problemleridir. Hipotiyoz, fazla kilo almasına neden olur, bununla başa çıkmak kolay değildir. Teşhis ile mücadele etmek için çaba sarf etmek, doğru beslenmeye uymak, egzersiz yapmak, masaj yapmak, belirli ilaçları almak gerekir. Tiroid beziyle nasıl kilo verileceği hakkında daha fazla bilgi aşağıdaki makalede anlatılmıştır.

Hastalığın belirtileri

Tiroid bezinin çıkarılmasından sonra kilo vermenin mümkün olup olmadığı sorusu birçok insanı endişelendiriyor. Her şeyden önce, gerçekten tiroid beziyle ilgili sorun olup olmadığını anlamanız gerekir. Hastalık aşağıdaki işaretlerle tanınabilir:

  • Azalan bağışıklık ve bu arka plana karşı sık soğuk algınlığı.
  • Sık kabızlık.
  • Sabahları uyandıktan sonra bile sürekli yorgunluk.
  • Eklemlerde ağrı, kaslar, ağrılar.
  • Sabit titreme.
  • Gecikmiş adet.
  • Kuru saçlar ve cilt.
  • Artan sinirlilik ve düzenli kötü ruh hali.
  • Şişme.
  • Anksiyete ve depresyon.

Aynı zamanda, iştahı azalmış bir kişi kilo veremez. Bu hastalığı olan insanlar sürekli uyumak ister. Semptomların tezahüründe özel dikkat, doğumdan sonra ve 40 yaşına geldiğiniz zaman ödenmelidir.

Kilo kaybı sorunu

Rakamı izleyen birçok insan için, soru acil: "Tiroid beziyle ilgili problemlerle nasıl kilo verilir?" Tiroid bezi, bazı hücrelerin büyümesinin metabolizmasının düzenlenmesine katkıda bulunan iyot, iyot içeren hormonların üretimi için gereklidir. Metabolik süreçlerin normalleşmesinden sorumlu olan kişi olduğundan, tiroid bezinin hormonal yetmezliği ile kilo vermek zordur ve kilo kendiliğinden artar.

Tiroid bezi sayesinde iki metabolik düzenleyici üretilir, yani hormon tiroksin ve triiyodotironin. İşlevleri bozuluyorsa, kişi sürekli açlık yaşar, metabolizması azalır ve bunun sonucunda gıda enerjiye işlenir ve vücudun çeşitli bölgelerinde yağ birikintileri ortaya çıkar.

Sorunun özünü anlayan birçok kişi, ilaçlarla birlikte "tiroid hipotiroidizmi ile nasıl kilo verileceği" sorusuna karar verir. Ancak, tiroid bezini normalleştirmek için ilk kullanılabilir ilaçların satın alınması, aksine sağlık sorunlarına neden olacak şekilde daha fazla zarar verebilir. Bu yanlış karar! Gerekli testleri geçmek için bir endokrinolog ile temasa geçmek gerekir. Daha sonra uzman ilaçları reçete edecek, terapötik bir diyet belirleyecek ve gerekirse jimnastik ve masaj önerecektir.

diyet

Hipotiroidizm tespit edilirse, en sık bir uzman tiroid hormonları içeren ilaçları reçete eder. Tedavinin büyük bir kısmı diyet yapmaktır. Tiroid bezini çıkardıktan sonra veya bununla ilgili sorunların varlığında kilo vermeden önce, mono-diyetlerin veya düşük kalorilerin istenen sonucu vermeyeceğini anlamak önemlidir. Diyete doğru ürün setini dahil etmek ve ayrıca aşağıdakiler gibi birkaç genel kurala uymak gerekir:

  • Kesirli, günde en az 5-6 kez yiyin.
  • Hızlı olanlar yerine yavaş karbonhidratları tercih edin.
  • Mümkün olduğunca su içmek, örneğin yabani gülden elde edilen bitkisel kaynaşmalar memnuniyetle karşılanır.
  • Diyetin ana payı protein içermelidir.
  • Günde 1600 kcal normunu aşmayın.

Tiroid bezinin yenileneceği için yiyecekler iyot, çinko, selenyum bakımından zengin olmalıdır. Diyet, mineral ve vitaminlerle doyurulmuş meyve ve sebzeler içermeli, kepek içermelidir. Deniz ürünlerinin, özellikle balık, karides, kalamarın kullanımına özel dikkat gösterilmelidir. Yosun ayrıca diyet için gerekli olan yararlı gıdalar anlamına gelir. Soya, alkol, hamur işleri, yağlı yiyecekler ve turp, şalgam, lahana, yaban turpu, hardal gibi önemli yiyecekleri hariç tuttuğunuzdan emin olun.

Egzersiz ve masaj.

Diyetle birlikte fiziksel aktiviteye de ihtiyaç vardır. Düzenli ve ılımlı olmalılar, kendinizi aşırı yüklemeyin. Yüzme, temiz havada aktif oyunlar yapabilir, haftada 2-3 kez spor salonunu ziyaret edebilir ve güç ve kardiyo egzersizleri yapabilirsiniz. Yürüyüşe açıktır. Bir spor salonuna vaktiniz yoksa, bunu evde yapabilirsiniz. Asansör yerine, merdivenlerden çıkmalısın ve evin yakınındaki bir mağaza yerine, daha uzak bir markete gitmek daha iyidir.

Masaj kilo ve şişliği azaltmak için kullanılır. Kısa sürede aşırı sıvıdan ve dolayısıyla aşırı miktarlardan kurtulmanıza yardımcı olur. Bununla birlikte, masaj diyet ve egzersize ek olarak yapılmalı ve bunların yerine kullanılmamalı, aksi halde etki birkaç hafta sonra geçecektir.

Aslında, tiroid hipotiroidizmi ile nasıl kilo verileceğine dair incelemeler en sık olarak olumludur. Basit önerileri ve doğru diyet izlerseniz, bir sonuç elde etmek kolaydır. Aynı zamanda, herhangi bir durumda, hızlı kilo kaybının buna değmeyeceğini beklemeniz gerekir.

Aralarındaki ilişki nedir?

p, blok alıntı 4,0,0,0,0,0 ->

Tiroid bezine bağlı aşırı kilo, yetersiz miktarda hormon üretiyorsa ortaya çıkar. Bu, çeşitli hastalıkların bir sonucu olabilir. Böylece, vücutta tiroid kıtlığı varsa, yağ rezervlerinin birikmesine neden olan bir süreçler zinciri başlatılır:

p, blok alıntı 5,0,0,0,0 ->

  • kalp atışları hızlanıyor - dokuların oksijen açlığı başlar,
  • azaltılmış motor aktivite ve performans,
  • metabolik süreçler yavaşlar
  • vücut ısısı azalır
  • sindirim kötüleşir, dışkı ile ilgili sorunlar başlar,
  • kan şekeri azalır
  • karaciğerde glukoneogenez ve glikojen sentezi yavaşlar,
  • lipoliz (adipositlerin çürümesi) bloke edilir, esas olarak karın boşluğunda "depolanan" yağ oluşumu artar,
  • su metabolizması bozulursa şiddetli şişme görülür.

Eğer tiroid bezi yeterince tiroid hormonu üretmiyorsa, fazla kiloya da katkıda bulunan somatotropin tam potansiyelini gösteremez. Ve bu patolojinin ilk işareti genellikle inanılmaz oranda artmaya başlayan karın yağına dönüşür. Aynı zamanda, kollar ve bacaklar orta derecede dolu kalabilir.

p, blok alıntı 6.0,0,0,0,0 ->

İlginç bir gerçek. Tiroid bezi, fetal gelişimin 16. haftasında zaten oluşur. Ergenlik döneminde en büyük boyutuna ulaşır. Sadece 50 yıl sonra azalmaya başlar.

tanılama

Aşırı ağırlığın tiroid beziyle ilişkili olup olmadığını bulmak için, bir endokrinolog ile randevu almanız, testler yapmanız ve gerekli laboratuvar teşhislerinden geçirmeniz gerekir:

p, blok alıntı 8,0,0,0,0 ->

  • ultrason
  • beynin bilgisayarlı tomografisi,
  • sintigrafisi
  • hormonlar için bir kan testi (tiroid izleyecektir).

p, blok alıntı 9,0,0,0,0 ->

  • erkeklerde tiroid bezinin hacmi kadınlarda 25 cm³'den fazla değildir - yaklaşık 18 cm³,
  • TSH konsantrasyonu = 0.4-4 μMU / ml,
  • triiyodotironin = 3-8,
  • tiroksin = 4-11.

Analiz sonuçlarına ve klinik tabloya göre, aşırı vücut ağırlığının tiroid hormonlarının eksikliğinden mi kaynaklandığı veya nedeninin başka bir şeyde olup olmadığı açık olacaktır. Tiroid bezinin hastalıklarında, genellikle hipertiroidizm denilen keskin bir kilo kaybı ya da hipotiroidizmle kilo alımı vardır. Bu, bu bedenin arızalanmasının ana belirtilerinden biridir.

p, blok alıntı 10,0,1,0,0 ->

p, blok alıntı 11,0,0,0,0 ->

Bir not için. Tiroid bezinin normal çalışması için en önemli ürünlerden biri kızılcıktır, çünkü bu meyvenin 100 gramı 350 mikrogram iyot içerir, bu hormonların sentezi için gereklidir.

hipotiroidizm

Uzun süreli, kalıcı tiroid hormon eksikliği. Fazla kilolu olmanın en yaygın nedenlerinden biri.

p, blok alıntı 14,0,0,0,0 ->

p, blok alıntı 15,0,0,0,0 ->

  • çeşitli hastalıklar: tiroidit, tiroid hipoplazisi, hipopitüitarizm, sepsis, pankreatit,
  • doğumsal patoloji
  • yanlış beslenme (iyot eksikliği, fazla tiyosiyanat),
  • tiroid bezinin cerrahi olarak çıkarılması
  • radyasyon tedavisi
  • belirli ilaçların uzun süreli kullanımı
  • hücre reseptörlerinin tiroidlere karşı düşük duyarlılığı,
  • hormon deiodinasyonu
  • beyin onkolojisi.

p, blok alıntı 16,0,0,0,0 ->

  • uyuşukluk, yavaşlık, düşük çalışma kapasitesi, uyuşukluk, kronik yorgunluk sendromu,
  • hafıza bozukluğu, dikkatin yoğunlaşması,
  • cildin dehidrasyonu,
  • kolların şişmesi, bacaklar, yüz,
  • ses kaba
  • tırnakların dökülmesi, saç dökülmesi,
  • şişmanlık, şişmanlık,
  • donukluk, düşük vücut ısısı,
  • parestezik
  • kabızlık.

p, blok alıntı 17,0,0,0,0,0 ->

  • iyot bileşikleri: İyodarin (İyodarin), İyodür (İyodür), Betadine (Betadine),
  • X-ışını terapisi
  • sentetik tiroksin analogları: L-tiroksin (L-Tiroksin), Euthyx (Euthyx), Bagothyrox (Bagothyrox),
  • kombine ilaçlar: Thyreotom (Thyreotom), Thyreocomb (Thyreocomb).

Bu tanı ile, tabletler yaşamın sonuna kadar (şeker hastaları için insülin gibi) verilebilir. Sorun, vücudun kendilerine alışmasıdır, bu yüzden dozaj ayarlaması sürekli gerekli olacaktır.

p, blok alıntı 18,0,0,0,0 ->

İleri bir hipotiroidizm formu, tiroid uyarıcı hormonlar ile yetersiz doku ve organ temini. Metabolizmayı neredeyse% 60 oranında yavaşlattığı ve ağır ödemlere neden olan tıkanıklıkla karakterize olduğu için kilo alımına neden olur.

p, blok alıntı 19,0,0,0,0 ->

p, blok alıntı 20,0,0,0,0 ->

  • inflamasyon odakları, otoimmün patolojiler, tiroid onkolojisi,
  • Yakındaki dokularda cerrahi müdahaleler,
  • radyasyon,
  • Hipotalamus veya hipofiz bezinin patolojisi.

p, blok alıntı 21,1,0,0,0 ->

  • uyuşukluk,
  • dehidratasyon, cildin solukluğu,
  • güçlü, tümörlere kadar, yüzün, kolların ve bacakların şişmesi,
  • inceltme, kesit, saç dökülmesi,
  • vücut hipotermisi,
  • hipotansiyon, bradikardi,
  • yüksek seviyede kötü kolesterol
  • hipokromi,
  • myxedematous face: solgun, şişmiş, yüzme, gözlerin daralması, bulanık çizgiler.

p, blok alıntı 22,0,0,0,0 ->

  • hormonal ilaçlar: L-T4,
  • glukokortikoidler,
  • hemodinamik semptomların düzeltilmesi.

p, blok alıntı 23,0,0,0,0 ->

Tedavinin yokluğunda veya bazı faktörlerin etkisi altında (vücudun ağır hipotermisi, antipsikotik veya barbitürat kullanımı nedeniyle), bir kişi miksödem komaya düşebilir. Ölümcül sonuç% 80'den fazladır.

p, blok alıntı 24,0,0,0,0 ->

Otoimmün tiroidit

Başka bir isim Hashimoto tiroiditi. Otoimmün problemlere bağlı tiroid bezinin kronik inflamasyonu. Her zaman vücuttaki hormonlarda keskin bir düşüşe eşlik eder, bu da her zaman aşırı kilo almaya neden olur.

p, blok alıntı 25,0,0,0,0 ->

p, blok alıntı 26,0,0,0,0 ->

p, blok alıntı 27,0,0,0,0 ->

  • bağışıklık sisteminin işleyişindeki bozukluklar: antikorları yanlışlıkla tiroid bezini yabancı bir organ olarak algılar, saldırabilir, tiroositlerde yıkıcı değişiklikler meydana getirebilir,
  • kalıtım,
  • otoimmün hastalıklar: myastenia gravis, infiltif oftalmopati, Sjögren sendromu, alopesi, vitiligo, kollajen, lenfoid hücreli hipofiz bezi,
  • bulaşıcı ve enflamatuar hastalıklar,
  • travma, tiroid ameliyatı,
  • kötü çevresel koşullar, radyasyon,
  • iyot eksikliği.

p, blok alıntı 28,0,0,0,0 ->

  • mühürler, tiroid bezindeki düğümler,
  • hacminde artış,
  • ağrı sendromları
  • yutma zorluğu
  • nefes darlığı
  • kilolu.

p, blok alıntı 29,0,0,0,0 ->

  • sentetik tiroidler: tiroksin, L-tiroksin, triiyodotironin, tiroidin,
  • glukokortikosteroidler (prednizon),
  • cerrahi,
  • selenyum biyo katkı maddeleri.

Tahminler olumludur: çoğu durumda toparlanma görülür ve bununla birlikte ağırlık normale döner.

p, blok alıntı 30,0,0,0,0 ->

Nodüler guatr

p, blok alıntı 31,0,0,1,0 ->

Başka bir hastalık, tedavisi olmayan, kilo vermeye çalışmaz. İyi huylu ve kötü huylu olabilen tiroid bezindeki çeşitli büyüklükteki düğümleri temsil eder.

p, blok alıntı 32,0,0,0,0 ->

p, blok alıntı 33,0,0,0,0 ->

  • iyot eksikliği
  • kalıtım,
  • depresif devlet
  • kötü çevresel koşullar, radyasyon,
  • tiroid bezinin foliküllerinde dolaşım bozuklukları,
  • kadınlarda vücutta hormonal yetmezlik,
  • otoimmün hastalıklar
  • Yakındaki organlarda iltihaplanma odakları.

p, blok alıntı 34,0,0,0,0 ->

  • tiroid hacminde görsel artış,
  • Palpe edildiğinde, düğümler algılanır (bir büyük veya birkaç küçük),
  • kilolu.

p, blok alıntı 35,0,0,0,0 ->

  • L-tiroksin,
  • tireostatik ilaçlar: Espa-carb (Espa-CARB), Tiamazol, (Thiamazole), Propicil (Propicil),
  • iyot preparatları.

Aşırı kilolu tiroid hastalıklarında savaşmak için önce bu hastalıkları tanımlamanız gerekir. Teşhisi doğrularken hormonal tablet almanız gerekecektir. Bazıları ayrı kurslara gider, bazıları ise yaşam boyu görevlendirilir.

p, blok alıntı 36,0,0,0,0 ->

Bunu biliyor muydun ... Tiroid bezi sağ kanat soldan biraz daha büyük olan bir kelebeğe benziyor mu?

Kilo kaybı için tiroid bezinin çalışmasını geliştirmek için, endokrinolog tarafından verilen tedaviye ek olarak, özel bir diyet gerekecektir. Bu vücut için faydalı yiyecekler var:

p, blok alıntı 38,0,0,0,0 ->

  • kahve içecekleri, ev yapımı meyve suları ve taze meyve suları, hafif demlenmiş siyah ve yeşil çay, gazsız maden suyu, şifalı bitki infüzyonları,
  • tahıllar: arpa, darı, karabuğday, yulaf,
  • tavuk yumurtası
  • yağsız süt
  • beyaz, deniz balığı, deniz ürünleri,
  • kırmızı et, tavşan, tavuk, hindi,
  • çavdar, tam tahıl, kepek ekmeği (nadir buğday),
  • tereyağı, zeytinyağı,
  • Taze meyveler, sebzeler, meyveler.

Tiroid bezine zararlı ürünler:

p, blok alıntı 39,0,0,0,0 ->

  • gazlı, alkollü, enerji içecekleri, kakao, kahve, güçlü çay,
  • mantarlar, baklagiller,
  • yağlı balık, havyar,
  • yeşillikler: kuzukulağı, ıspanak,
  • konsantre et suyu,
  • füme ve konserve yiyecekler
  • sebzeler: turp, turp,
  • domuz, kuzu, ördek, kaz, sakatat, sosis,
  • tatlılar,
  • krema, ekşi krema, mayalanmış süt,
  • soslar, baharatlar
  • kurutulmuş meyveler
  • fırıncılık, kremalı şekerlemeler,
  • hurma, üzüm, muz.

Örnek menü

p, blok alıntı 40,0,0,0,0 ->

p, blok alıntı 41,0,0,0,0 -> p, blok alıntı 42,0,0,0,1 ->

Aşırı kilonun tiroid hastalıkları tarafından dikte edildiğinden eminseniz, bir muayeneye girmek ve diyette geçici bir değişiklikle birlikte tedaviye başlamak zorunludur. Bu oldukça ciddi bir sorundur, çünkü bu gibi durumlarda hormon replasman tedavisi genellikle yaşam boyu reçete edilir. Beslenme kısıtlamaları da sürekli uymak zorunda.

Pin
Send
Share
Send
Send